Сейчас идёт: Пилатес изнутри (12+)
00:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
00:15Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
00:30Шпагат (12+)
Декабрь 23, Понедельник
- 07:00Йога. Женские практики (12+)
- 07:30Экспресс-фитнес (12+)
- 07:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 08:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (12+)
- 08:30Здоровая спина 2.0 (12+)
- 09:00Yoga Утро (12+)
- 09:30Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)
- 09:45Здоровые завтраки (12+)
- 10:00Антистресс йога (12+)
- 10:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 10:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 11:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (12+)
- 11:30Здоровая спина 2.0 (12+)
- 12:00Йога. Женские практики (12+)
- 12:30Экспресс-фитнес (12+)
- 12:45Core-тренировка (12+)
- 13:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры (12+)
- 13:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 13:45Фитнес с резинками (12+)
- 14:00Силовой стретчинг (12+)
- 14:30Тай-Бо (12+)
- 15:00Фитнес-бикини 2.0 (12+)
- 15:30Shuffle Dance (12+)
- 16:00Здоровые обеды (12+)
- 16:30HIIT (12+)
- 17:00Пилатес изнутри (12+)
- 18:00Кроссфит 2.0 (12+)
- 18:30Шпагат (12+)
- 19:00Здоровые ужины (12+)
- 19:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 19:45Core-тренировка (12+)
- 20:00Уроки чувственности (12+)
- 20:30Экспресс-йога (12+)
- 20:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 21:00HIIT (12+)
- 21:30Силовой стретчинг (12+)
- 22:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры (12+)
- 22:30Антистресс йога (12+)
- 23:00Пилатес изнутри (12+)
Декабрь 24, Вторник
- 00:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 00:15Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 00:30Шпагат (12+)
- 01:00Уроки чувственности (12+)
- 01:30Экспресс-йога (12+)
- 01:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 02:00Фитнес-бикини 2.0 (12+)
- 02:30Shuffle Dance (12+)
- 03:00Ароматный мир (12+)
- 03:30Мир пряностей и специй с Нирмалой (12+)
- 04:00Пилатес изнутри (12+)
- 05:00Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)
- 05:15Экспресс-йога (12+)
- 05:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 05:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 06:00Yoga Утро (12+)
- 06:30Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)
- 06:45Здоровые завтраки (12+)
- 07:00Йога. Женские практики (12+)
- 07:30Экспресс-фитнес (12+)
- 07:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 08:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (12+)
- 08:30Здоровая спина 2.0 (12+)
- 09:00Yoga Утро (12+)
- 09:30Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)
- 09:45Здоровые завтраки (12+)
- 10:00Антистресс йога (12+)
- 10:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 10:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 11:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (12+)
- 11:30Здоровая спина 2.0 (12+)
- 12:00Йога. Женские практики (12+)
- 12:30Экспресс-фитнес (12+)
- 12:45Core-тренировка (12+)
- 13:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры (12+)
- 13:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 13:45Фитнес с резинками (12+)
- 14:00Силовой стретчинг (12+)
- 14:30Тай-Бо (12+)
- 15:00Фитнес-бикини 2.0 (12+)
- 15:30Shuffle Dance (12+)
- 16:00Здоровые обеды (12+)
- 16:30HIIT (12+)
- 17:00Пилатес изнутри (12+)
- 18:00Кроссфит 2.0 (12+)
- 18:30Шпагат (12+)
- 19:00Здоровые ужины (12+)
- 19:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 19:45Core-тренировка (12+)
- 20:00Уроки чувственности (12+)
- 20:30Экспресс-йога (12+)
- 20:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 21:00HIIT (12+)
- 21:30Силовой стретчинг (12+)
- 22:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры (12+)
- 22:30Антистресс йога (12+)
- 23:00Пилатес изнутри (12+)
Декабрь 25, Среда
- 00:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 00:15Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 00:30Шпагат (12+)
- 01:00Уроки чувственности (12+)
- 01:30Экспресс-йога (12+)
- 01:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 02:00Фитнес-бикини 2.0 (12+)
- 02:30Shuffle Dance (12+)
- 03:00Ароматный мир (12+)
- 03:30Мир пряностей и специй с Нирмалой (12+)
- 04:00Пилатес изнутри (12+)
- 05:00Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)
- 05:15Экспресс-йога (12+)
- 05:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 05:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 06:00Yoga Утро (12+)
- 06:30Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)
- 06:45Здоровые завтраки (12+)
- 07:00Йога. Женские практики (12+)
- 07:30Экспресс-фитнес (12+)
- 07:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 08:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (12+)
- 08:30Здоровая спина 2.0 (12+)
- 09:00Yoga Утро (12+)
- 09:30Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)
- 09:45Здоровые завтраки (12+)
- 10:00Антистресс йога (12+)
- 10:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 10:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 11:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (12+)
- 11:30Здоровая спина 2.0 (12+)
- 12:00Йога. Женские практики (12+)
- 12:30Экспресс-фитнес (12+)
- 12:45Core-тренировка (12+)
- 13:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры (12+)
- 13:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 13:45Фитнес с резинками (12+)
- 14:00Силовой стретчинг (12+)
- 14:30Тай-Бо (12+)
- 15:00Фитнес-бикини 2.0 (12+)
- 15:30Shuffle Dance (12+)
- 16:00Здоровые обеды (12+)
- 16:30HIIT (12+)
- 17:00Пилатес изнутри (12+)
- 18:00Кроссфит 2.0 (12+)
- 18:30Шпагат (12+)
- 19:00Здоровые ужины (12+)
- 19:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 19:45Core-тренировка (12+)
- 20:00Уроки чувственности (12+)
- 20:30Экспресс-йога (12+)
- 20:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 21:00HIIT (12+)
- 21:30Силовой стретчинг (12+)
- 22:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры (12+)
- 22:30Антистресс йога (12+)
- 23:00Пилатес изнутри (12+)
Декабрь 26, Четверг
- 00:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 00:15Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 00:30Шпагат (12+)
- 01:00Уроки чувственности (12+)
- 01:30Экспресс-йога (12+)
- 01:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 02:00Фитнес-бикини 2.0 (12+)
- 02:30Shuffle Dance (12+)
- 03:00Ароматный мир (12+)
- 03:30Мир пряностей и специй с Нирмалой (12+)
- 04:00Пилатес изнутри (12+)
- 05:00Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)
- 05:15Экспресс-йога (12+)
- 05:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 05:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 06:00Yoga Утро (12+)
- 06:30Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)
- 06:45Здоровые завтраки (12+)
- 07:00Йога. Женские практики (12+)
- 07:30Экспресс-фитнес (12+)
- 07:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 08:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (12+)
- 08:30Здоровая спина 2.0 (12+)
- 09:00Yoga Утро (12+)
- 09:30Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)
- 09:45Здоровые завтраки (12+)
- 10:00Антистресс йога (12+)
- 10:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 10:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 11:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (12+)
- 11:30Здоровая спина 2.0 (12+)
- 12:00Йога. Женские практики (12+)
- 12:30Экспресс-фитнес (12+)
- 12:45Core-тренировка (12+)
- 13:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры (12+)
- 13:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 13:45Фитнес с резинками (12+)
- 14:00Силовой стретчинг (12+)
- 14:30Тай-Бо (12+)
- 15:00Фитнес-бикини 2.0 (12+)
- 15:30Shuffle Dance (12+)
- 16:00Здоровые обеды (12+)
- 16:30HIIT (12+)
- 17:00Пилатес изнутри (12+)
- 18:00Кроссфит 2.0 (12+)
- 18:30Шпагат (12+)
- 19:00Здоровые ужины (12+)
- 19:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 19:45Core-тренировка (12+)
- 20:00Уроки чувственности (12+)
- 20:30Экспресс-йога (12+)
- 20:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 21:00HIIT (12+)
- 21:30Силовой стретчинг (12+)
- 22:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры (12+)
- 22:30Антистресс йога (12+)
- 23:00Пилатес изнутри (12+)
Декабрь 27, Пятница
- 00:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 00:15Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 00:30Шпагат (12+)
- 01:00Уроки чувственности (12+)
- 01:30Экспресс-йога (12+)
- 01:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 02:00Фитнес-бикини 2.0 (12+)
- 02:30Shuffle Dance (12+)
- 03:00Ароматный мир (12+)
- 03:30Мир пряностей и специй с Нирмалой (12+)
- 04:00Пилатес изнутри (12+)
- 05:00Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)
- 05:15Экспресс-йога (12+)
- 05:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 05:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 06:00Yoga Утро (12+)
- 06:30Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)
- 06:45Здоровые завтраки (12+)
- 07:00Йога. Женские практики (12+)
- 07:30Экспресс-фитнес (12+)
- 07:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 08:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (12+)
- 08:30Здоровая спина 2.0 (12+)
- 09:00Yoga Утро (12+)
- 09:30Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)
- 09:45Здоровые завтраки (12+)
- 10:00Антистресс йога (12+)
- 10:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 10:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 11:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (12+)
- 11:30Здоровая спина 2.0 (12+)
- 12:00Йога. Женские практики (12+)
- 12:30Экспресс-фитнес (12+)
- 12:45Core-тренировка (12+)
- 13:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры (12+)
- 13:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 13:45Фитнес с резинками (12+)
- 14:00Силовой стретчинг (12+)
- 14:30Тай-Бо (12+)
- 15:00Фитнес-бикини 2.0 (12+)
- 15:30Shuffle Dance (12+)
- 16:00Здоровые обеды (12+)
- 16:30HIIT (12+)
- 17:00Пилатес изнутри (12+)
- 18:00Кроссфит 2.0 (12+)
- 18:30Шпагат (12+)
- 19:00Здоровые ужины (12+)
- 19:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 19:45Core-тренировка (12+)
- 20:00Уроки чувственности (12+)
- 20:30Экспресс-йога (12+)
- 20:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 21:00HIIT (12+)
- 21:30Силовой стретчинг (12+)
- 22:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры (12+)
- 22:30Антистресс йога (12+)
- 23:00Пилатес изнутри (12+)
Декабрь 28, Суббота
- 00:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 00:15Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 00:30Шпагат (12+)
- 01:00Уроки чувственности (12+)
- 01:30Экспресс-йога (12+)
- 01:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 02:00Фитнес-бикини 2.0 (12+)
- 02:30Shuffle Dance (12+)
- 03:00Ароматный мир (12+)
- 03:30Мир пряностей и специй с Нирмалой (12+)
- 04:00Пилатес изнутри (12+)
- 05:00Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)
- 05:15Экспресс-йога (12+)
- 05:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 05:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 06:00Yoga Утро (12+)
- 06:30Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)
- 06:45Здоровые завтраки (12+)
- 07:00Йога. Женские практики (12+)
- 07:30Экспресс-фитнес (12+)
- 07:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 08:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (12+)
- 08:30Здоровая спина 2.0 (12+)
- 09:00Yoga Утро (12+)
- 09:30Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)
- 09:45Здоровые завтраки (12+)
- 10:00Антистресс йога (12+)
- 10:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 10:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 11:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (12+)
- 11:30Здоровая спина 2.0 (12+)
- 12:00Йога. Женские практики (12+)
- 12:30Экспресс-фитнес (12+)
- 12:45Core-тренировка (12+)
- 13:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры (12+)
- 13:30Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 13:45Фитнес с резинками (12+)
- 14:00Силовой стретчинг (12+)
- 14:30Тай-Бо (12+)
- 15:00Фитнес-бикини 2.0 (12+)
- 15:30Shuffle Dance (12+)
- 16:00Здоровые обеды (12+)
- 16:30HIIT (12+)
- 17:00Пилатес изнутри (12+)
- 18:00Кроссфит 2.0 (12+)
- 18:30Шпагат (12+)
- 19:00Здоровые ужины (12+)
- 19:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 19:45Core-тренировка (12+)
- 20:00Уроки чувственности (12+)
- 20:30Экспресс-йога (12+)
- 20:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 21:00HIIT (12+)
- 21:30Силовой стретчинг (12+)
- 22:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры (12+)
- 22:30Антистресс йога (12+)
- 23:00Пилатес изнутри (12+)
Декабрь 29, Воскресенье
- 00:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли (12+)
- 00:15Дыши и худей с Мариной Корпан (12+)
- 00:30Шпагат (12+)
- 01:00Уроки чувственности (12+)
- 01:30Экспресс-йога (12+)
- 01:45Цигун. Практика гармонии (12+)
- 02:00Танцуй Twerk (12+)
- 03:00Йога Reflex с Ириной Нельсон (12+)
- 04:00Дыхание стретчинга (12+)
- 05:00Здоровые и знаменитые: русская версия (12+)
- 06:00Боди-балет (12+)
- 06:30Аэробика в стиле ретро (12+)
- 07:00Витамин-шоу. Кофе со звездой (12+)
- 08:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (12+)
- 08:30Мистер драйв (12+)
- 09:00Боди-балет (12+)
- 09:30Аэробика в стиле ретро (12+)
- 10:00Витамин-шоу. Кофе со звездой (12+)
- 11:00Фитнес для лица (12+)
- 11:30Мистер драйв (12+)
- 12:00Боди-балет (12+)
- 12:30Аэробика в стиле ретро (12+)
- 13:00Витамин-шоу. Кофе со звездой (12+)
- 14:00Фитнес для лица (12+)
- 14:30Мистер драйв (12+)
- 15:00"Фитнес и мотивация" с Сергеем Глушко (12+)
- 15:30Табата-Хард (12+)
- 16:00Фитнес-мама (12+)
- 16:30Делай тело с Русланом Байрамовым (12+)
- 17:00Пилатес изнутри (12+)
- 18:00Латинский квартал (12+)
- 19:00Йога Reflex с Ириной Нельсон (12+)
- 20:00Дыхание стретчинга (12+)
- 21:00Ароматный мир (12+)
- 21:30POPSUGAR. Классная тренировка (12+)
- 22:00Танцуй Twerk (12+)
- 23:00Пилатес изнутри (12+)
Декабрь 30, Понедельник
- 00:00Йога Reflex с Ириной Нельсон (12+)
- 01:00Дыхание стретчинга (12+)