Сейчас идёт: Стретчинг 2.0, 14 эп
16:40Стретчинг 2.0, 15 эп
17:05Фитнес Band, 49 эп
17:30Фитнес Band, 50 эп
Август 3, Понедельник
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 9 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 10 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 06:55Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 17 эп
- 07:10Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 18 эп
- 07:25Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 19 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 20 эп
- 07:50Завтрак в постель, 59 эп
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 1 эп
- 08:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 47 эп
- 09:05Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 48 эп
- 09:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры, 28 эп
- 09:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры, 29 эп
- 10:20Утро с Маргаритой Левченко, 4 эп. К пояснице с любовью
- 11:00Утро с Маргаритой Левченко, 5 эп. Руки вверх! Это омоложение
- 11:45Мастерская Норбекова. Курс: Глаза, 5 эп
- 12:10Мастерская Норбекова. Курс: Глаза, 6 эп
- 12:35Мастерская Норбекова. Курс: Глаза, 7 эп
- 13:00Йога Life, 2 сезон, 3 эп
- 13:35Йога Life, 2 сезон, 4 эп
- 14:05Йога Life, 2 сезон, 5 эп
- 14:35Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 37 эп
- 15:05Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 38 эп
- 15:35Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 39 эп
- 16:05Стретчинг 2.0, 3 эп
- 16:30Стретчинг 2.0, 4 эп
- 16:55Стретчинг 2.0, 5 эп
- 17:20Фитнес Band, 39 эп
- 17:50Фитнес Band, 40 эп
- 18:15Фитнес Band, 41 эп
- 18:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 3 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 19:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 4 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 20:35Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни, 5 эп
- 21:05Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни, 6 эп
- 21:35Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни, 7 эп
- 22:00Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни, 8 эп
- 22:30Зарядка с Евгенией Шохиной, 4 эп. Мышцы тазового дна №2
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 11 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 23:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 12 эп. (с переводом на РЖЯ)
Август 4, Вторник
- 00:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 13 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 01:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 14 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 19 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 20 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 21 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 22 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 23 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 24 эп
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 11 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 12 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 06:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 2 эп
- 07:05Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 3 эп
- 07:20Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 4 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 5 эп
- 07:45Завтрак в постель, 60 эп
- 08:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 2 эп
- 08:45Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 49 эп
- 09:00Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 50 эп
- 09:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры, 29 эп
- 09:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры, 30 эп
- 10:20Утро с Маргаритой Левченко, 6 эп. В поисках острых ощущений
- 11:00Утро с Маргаритой Левченко, 7 эп. Тайна внутреннего уха
- 11:35Мастерская Норбекова. Курс: Глаза, 8 эп
- 12:00Мастерская Норбекова. Курс: Глаза, 9 эп
- 12:30Мастерская Норбекова. Курс: Глаза, 10 эп
- 12:55Йога Life, 2 сезон, 5 эп
- 13:25Йога Life, 2 сезон, 6 эп
- 13:55Йога Life, 2 сезон, 7 эп
- 14:25Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 39 эп
- 14:55Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 40 эп
- 15:25Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 41 эп
- 15:55Стретчинг 2.0, 5 эп
- 16:20Стретчинг 2.0, 6 эп
- 16:45Стретчинг 2.0, 7 эп
- 17:10Фитнес Band, 41 эп
- 17:35Фитнес Band, 42 эп
- 18:05Фитнес Band, 43 эп
- 18:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 5 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 19:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 6 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 20:25Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни, 7 эп
- 20:55Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни, 8 эп
- 21:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни, 9 эп
- 21:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни, 10 эп
- 22:15Зарядка со Светланой Быковской, 2 эп. Комплекс для устранения протрузий и грыж в шейном и поясничном отделах №2
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 13 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 23:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 14 эп. (с переводом на РЖЯ)
Август 5, Среда
- 00:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 15 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 01:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 16 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 21 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 22 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 23 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 24 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 25 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 26 эп
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 13 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 14 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 06:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 4 эп
- 07:05Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 5 эп
- 07:20Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 6 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 7 эп
- 07:50Завтрак в постель, 61 эп
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 3 эп
- 08:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 51 эп
- 09:05Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 52 эп
- 09:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика, 1 эп
- 09:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика, 2 эп
- 10:10Утро с Маргаритой Левченко, 8 эп. Вспомнить всё
- 10:50Утро с Маргаритой Левченко, 9 эп. Гоним усталость
- 11:25Мастерская Норбекова. Курс: Суставы, 1 эп
- 11:55Мастерская Норбекова. Курс: Суставы, 2 эп
- 12:20Мастерская Норбекова. Курс: Суставы, 3 эп
- 12:50Йога Life, 2 сезон, 7 эп
- 13:20Йога Life, 2 сезон, 8 эп
- 13:50Йога Life, 2 сезон, 9 эп
- 14:20Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 41 эп
- 14:50Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 42 эп
- 15:20Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 43 эп
- 15:50Стретчинг 2.0, 7 эп
- 16:15Стретчинг 2.0, 8 эп
- 16:40Стретчинг 2.0, 9 эп
- 17:05Фитнес Band, 43 эп
- 17:30Фитнес Band, 44 эп
- 18:00Фитнес Band, 45 эп
- 18:25Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 7 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 19:25Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 8 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 20:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 1 эп
- 20:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 2 эп
- 21:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 3 эп
- 21:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 4 эп
- 22:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 5 эп
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 15 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 23:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 16 эп. (с переводом на РЖЯ)
Август 6, Четверг
- 00:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 17 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 01:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 18 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 23 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 24 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 25 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 26 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 27 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 28 эп
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 15 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 16 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 06:55Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 6 эп
- 07:10Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 7 эп
- 07:25Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 8 эп
- 07:40Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 9 эп
- 07:50Завтрак в постель, 62 эп
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 4 эп
- 08:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 53 эп
- 09:05Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 54 эп
- 09:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика, 3 эп
- 09:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика, 4 эп
- 10:15Утро с Маргаритой Левченко, 10 эп. Укротители тревоги
- 10:50Утро с Маргаритой Левченко, 11 эп. Любовь и волосы
- 11:25Мастерская Норбекова. Курс: Суставы, 3 эп
- 11:55Мастерская Норбекова. Курс: Суставы, 4 эп
- 12:20Мастерская Норбекова. Курс: Суставы, 5 эп
- 12:45Йога Life, 2 сезон, 9 эп
- 13:20Йога Life, 2 сезон, 10 эп
- 13:50Йога Life, 2 сезон, 11 эп
- 14:20Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 43 эп
- 14:50Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 44 эп
- 15:20Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 45 эп
- 15:50Стретчинг 2.0, 9 эп
- 16:15Стретчинг 2.0, 10 эп
- 16:40Стретчинг 2.0, 11 эп
- 17:05Фитнес Band, 45 эп
- 17:30Фитнес Band, 46 эп
- 17:55Фитнес Band, 47 эп
- 18:25Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 9 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 19:20Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 10 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 20:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 6 эп
- 20:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 7 эп
- 21:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 8 эп
- 21:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 9 эп
- 22:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 10 эп
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 17 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 23:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 18 эп. (с переводом на РЖЯ)
Август 7, Пятница
- 00:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 19 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 01:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 20 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 25 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 26 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 27 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 28 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 29 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 30 эп
- 05:05Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 17 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 06:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 18 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 06:55Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 8 эп
- 07:10Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 9 эп
- 07:25Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 10 эп
- 07:40Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 11 эп
- 07:50Завтрак в постель, 63 эп
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 5 эп
- 08:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 55 эп
- 09:05Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 56 эп
- 09:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика, 5 эп
- 09:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика, 6 эп
- 10:15Утро с Маргаритой Левченко, 12 эп. Крепкие колени
- 10:50Утро с Маргаритой Левченко, 13 эп. Зубные мудрости
- 11:30Мастерская Норбекова. Курс: Суставы, 5 эп
- 11:55Мастерская Норбекова. Курс: Суставы, 6 эп
- 12:25Мастерская Норбекова. Курс: Суставы, 7 эп
- 12:50Йога Life, 2 сезон, 11 эп
- 13:20Йога Life, 2 сезон, 12 эп
- 13:50Йога Life, 2 сезон, 13 эп
- 14:25Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 45 эп
- 14:50Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 46 эп
- 15:20Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 47 эп
- 15:55Стретчинг 2.0, 11 эп
- 16:15Стретчинг 2.0, 12 эп
- 16:40Стретчинг 2.0, 13 эп
- 17:05Фитнес Band, 47 эп
- 17:30Фитнес Band, 48 эп
- 18:00Фитнес Band, 49 эп
- 18:25Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 11 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 19:25Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 12 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 20:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело, 1 эп
- 20:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело, 2 эп
- 21:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело, 3 эп
- 21:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело, 4 эп
- 22:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело, 5 эп
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 19 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 23:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 20 эп. (с переводом на РЖЯ)
Август 8, Суббота
- 00:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 21 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 01:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 22 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 27 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 28 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 29 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 30 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 31 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 32 эп
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 19 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 20 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 06:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 10 эп
- 07:05Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 11 эп
- 07:20Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 12 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 13 эп
- 07:50Завтрак в постель, 64 эп
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 6 эп
- 08:45Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 57 эп
- 09:00Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 1 эп
- 09:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика, 7 эп
- 09:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика, 8 эп
- 10:05Утро с Маргаритой Левченко, 14 эп. Летящей походкой
- 10:50Утро с Маргаритой Левченко, 15 эп. Избавляемся от фобий
- 11:25Мастерская Норбекова. Курс: Суставы, 8 эп
- 11:55Мастерская Норбекова. Курс: Суставы, 9 эп
- 12:20Мастерская Норбекова. Курс: Суставы, 10 эп
- 12:45Йога Life, 2 сезон, 13 эп
- 13:20Йога Life, 2 сезон, 14 эп
- 13:50Йога Life, 2 сезон, 15 эп
- 14:20Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 47 эп
- 14:50Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 48 эп
- 15:20Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 49 эп
- 15:50Стретчинг 2.0, 13 эп
- 16:15Стретчинг 2.0, 14 эп
- 16:40Стретчинг 2.0, 15 эп
- 17:05Фитнес Band, 49 эп
- 17:30Фитнес Band, 50 эп
- 18:00Фитнес Band, 51 эп
- 18:25Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 13 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 19:25Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 14 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 20:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело, 6 эп
- 20:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело, 7 эп
- 21:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело, 8 эп
- 21:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело, 9 эп
- 22:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело, 10 эп
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 21 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 23:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 22 эп. (с переводом на РЖЯ)
Август 9, Воскресенье
- 00:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 23 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 01:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 24 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 29 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 30 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 31 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 32 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 33 эп
- 04:25Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 34 эп
- 04:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 21 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 22 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 06:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 12 эп
- 07:00Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 13 эп
- 07:15Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 14 эп
- 07:30Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 15 эп
- 07:45Завтрак в постель, 65 эп
- 08:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 7 эп
- 08:45Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 2 эп
- 09:00Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 3 эп
- 09:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика, 9 эп
- 09:35Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика, 10 эп
- 10:05Утро с Маргаритой Левченко, 16 эп. Эволюция шеи
- 10:45Утро с Маргаритой Левченко, 17 эп. Парфюмер
- 11:25Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 1 эп
- 11:50Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 2 эп
- 12:15Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 3 эп
- 12:40Йога Life, 2 сезон, 15 эп
- 13:15Йога Life, 2 сезон, 16 эп
- 13:45Йога Life, 2 сезон, 17 эп
- 14:15Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 49 эп
- 14:45Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 50 эп
- 15:15Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 51 эп
- 15:45Стретчинг 2.0, 15 эп
- 16:10Стретчинг 2.0, 16 эп
- 16:35Стретчинг 2.0, 17 эп
- 17:00Фитнес Band, 51 эп
- 17:30Фитнес Band, 52 эп
- 18:00Фитнес Band, 53 эп
- 18:25Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 15 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 19:20Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 16 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 20:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 1 эп
- 20:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 2 эп
- 21:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 3 эп
- 21:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 4 эп
- 22:15Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 1 эп
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 23 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 23:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 24 эп. (с переводом на РЖЯ)
Август 10, Понедельник
- 00:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 25 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 01:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 эп. (с переводом на РЖЯ)